terça-feira, 17 de março de 2009

Drenagem Linfatica

Drenagem Linfática para aqueles que não sabem, é drenar os líquidos rejeitados e os resíduos metabólicos, por um meio de manobras externas nas vias linfáticas. Quando o nosso organismo rejeita certo líquidos e resíduos, ficamos com celulite, "pneus" indesejáveis, barriga inchada, má circulação, e uma mau estar físico. Ao chegar o Verão, começam as dietas, e não há nada melhor do que acompanhar uma dieta saudável com umas sessões de Drenagem. Com a Drenagem, todos, os líquidos e resíduos rejeitados pelo nosso corpo são encaminhados para os orgãos linfáticos, e ao serem encaminhados fica a pesar muito menos porque as funções da drenagem são de absorver a gorduras, de defesa, equilíbrio de líquidos. Os efeitos da drenagem também consistem em aumentar o bombeamento das artérias, que faz o sangue correr mais rápido, e aumento da circulação.
Nesta imagine, mostras por onde passa a nossa circulação! Nos temos troncos linfáticos, canal torácico é quando recebemos a linfa, dos membros inferiores, braço esquerdo, parede toráxia inferior e superior esquerdo, e pescoço lado esquerdo, e cabeça lado esquerdo que começa na cisterna do quilo, para a subclávia esquerda. O canal Linfático Direito, como mostra na imagine, so recebemos linfa do braço direito, parede toráxia inferior e superior direita, pescoço direito, e cabeça direita, que vai drenar subclávia direita. Acho que é importante explicar como funciona o nosso corpo, para sentirem que realmente esta massagem, não é só uma massagem de relaxamento, tudo que é feito, é uma uma razão, pelo corpo fora temos gânglios, que filtram as linfa, na zona axilar, cervical, inguinal, e alem de gânglios, temos orgãos linfáticos, baço, timo, amígdalas, que as fazes nem sabemos para o que servem, nem demos valor, mas tudo foi feito para estabelecer uma harmonia no nosso corpo. Por vezes, o nosso corpo não consegue fazer o processo, por causa do tipo de alimentação que temos, falta de exercicio, stress, etc...

Ao fazerem Drenagem, é aconselhado, uma dieta, exercicio físico, e beber muito agua. Ao começarem as massagens, é lhes dado umas folhas que lhe vão ajudar saber o que se deve ou não comer e como evitar certos vícios! Nos tiramos regularmente as suas medidas e peso. Não há razão para não se ver efeitos! É muito aconselhado fazer Drenagem Linfática, faça uma favor ao seu corpo, e experimente!!

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